Обо мне
Последний раз был на окраине Непала осенью 2025. Там очень мало русскоязычных путешественников, которые доезжают лишь до столицы Катманду и отправляются в горные треки из Покхары.
Это и стало для меня отправной точкой — погрузить именно человека из России в другую культурную среду, где не действенны советы нейросетей.
Несколько фактов обо мне:

  • Историк, тревел-журналист, изучающий с 2012 года именно тибетский мир без религии и популярных путеводителей. Мои публикации о Тибете в России, Монголии и Непале есть в интернет-изданиях: от Forbes до «ЧТИВО».
  • Аспирант культурной антропологии.
  • Рассказываю об Азии: телеграм-каналы, подкасты, Ранее — пиар-специалист коллабораций Государственного исторического музея со «Страдающим средневековьем», Галиной Юзефович и геймдев.
Что предлагаю в путешествии?
Это Непал за пределами кликбейтных постов для 12 человек.
  • Знакомство с культурами народов Непала за пределами туризма столичного региона.
  • Литературное осмысление прошлого страны в XXI веке.
  • Учеба азам медитации на рассветах над Гималаями и в монастырях.
  • Микро-истории ваших личных приключений, которые никто из окружения просто не повторял.
Фото мест, которые посетим
Только представьте, что учимся медитировать вот здесь и здесь же по вечерам обсуждаем книги о жизни в Гималаях
Чтобы представить мой опыт путешествий в Непал, включайте мой ютуб-сериал о последнем путешествии тут или почитайте вот тут.
Как мы собираемся
Личная консультация
Знакомство, глубокое интервью, анализ уровень готовности: ваш гардероб и что хотите от Гималаев. По итогу анализа я составлю лист покупок и дам вам рекомендации по дальнейшему подбору вещей в дорогу. С этого дня буду с вами на связи: как физически готовиться к переходам, что положить в рюкзак, где лучше сделать пересадку, чтобы было подешевле.
Катманду
День 1 — Катманду (1400 м) Встреча в аэропорту. Акклиматизация, осмотр города: ступа Боднатх, Сваямбунатх, Дурбар-сквер. Вечером — знакомство группы, обсуждаем причины ретрита непало-индийского монаха Мингьюра Ринпоче, который оставил высокий статус и отправился в одинокое странствие.
Фафлу
День 2 — Фафлу (2390 м) Подъем в 3 утра. Автобус из Катманду — 12 часов по серпантину. Возьмите леденцы. Заселяемся в Фафлу, ужин. Если успеем по времени — монастырь в соседнем Серло.
Рингму
День 3 — Рингму (2720 м) Начало треккинга. Первый день на тропе. Вечером — ридинг-клуб №1: что читают о Гималаях в 21 веке. «Три чашки чая», Киран Десаи, непальская проза.
Камудада
День 4 — Камудада (3900 м) 5 утра — медитация на рассвете Гималаев. Весь день идём вверх к деревне Кама. Ночёвка в Everest View Point Hotel — отсюда лучший в Непале непопсовый вид на Эверест. Вечером — ридинг-клуб №2: Непал 21 века. Манджушри Тхапа, Самрат Упадхьяй.
Первая акклиматизация
День 5 — Dudhkunda Inn (4000 м) 5 утра — медитация и йога с видом на Эверест. Переход к Dudhkunda Inn. Закат с хостела. Ридинг-клуб №3: чем Солукхумбу отличается от центрального Непала.
Озеро Дудкха Кунда
День 6 — Озеро Дудкха Кунда (4800 м) 4 утра — подъём. 5 утра — выходим. Фото, медитация и чай прямо на ледяном озере. Возвращение в Dudhkunda Inn к вечеру. Ридинг-клуб №4: «Как шерпы в литературе преодолевают романтизацию Азии: Тензин Норгей, культ шерпы?»
Джумбеси
День 7 — Джумбеси через перевал 4 утра — подъём. Переход через перевал — медитация на высшей точке, прощаемся с районом шерпов. Хомстей у монастыря Тубтен Чойлинг. Ридинг-клуб №5 за масала-ти: философия буддизма — что читать.
Горные монастыри Джумбеси
День 8 — Джумбеси Завтрак цампой — объясняю что это. 10 утра — утренняя служба в монастыре Тубтен Чойлинг, медитация, масала-ти с настоятелем. Изучаем ступы, подъем в монастырь Серло. Ридинг-клуб №6: женщины-дакини в школе Ньингма.
Возвращение в Фафлу
День 9 — возвращение в Фафлу Медитация в монастыре Тубтен-чойлинг, подарки-подношение. Джип в Фафлу. Свободное время в Салери, медитация в монастыре Салери. Финальный ридинг-клуб: «Зачем медитировать? Опыты Дэвида Линча»
Катманду
День 10 — автобус обратно в Катманду Выезд в 3 ночи. Остановка на рассвете — медитация на выезде из Солукхумбу.
Окрестности Катманду
*День 11 — Кто-то улетает сразу, кто-то остается. Подскажу что посмотреть в округе, куда пойти, что попробовать. Остаемся на связи с оставшимися в Непале до отъезда.
Цена
Я не разделяю тарифы: кто и за что платит — мы идем в горы вместе: вместе медитируем на рассветах, пьем чай на склонах, обсуждаем книги о регионе.
Свяжитесь со мной
Расскажите о своих пожеланиях, и я с вами свяжусь, чтобы мы могли с вами познакомиться и снять любые вопросы.
Ваш ник в Telegram
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Контакты
Telegram: @aystrizhov
E-mail: strizhovay@gmail.com
Следите за мною в моем телеграм-канале
Made on
Tilda